Retir de meditació

Sri Ramana Maharshi és considerat un dels éssers il·luminats més evolucionats dels darrers segles. La seva presència i la seva energia continuen vives al seu Ashram, al qual acudeixen centenars de pelegrins cada dia des de la seva fundació l’any 1922. Romandre durant unes hores o uns dies a les sales de meditació de l’Ashram permet percebre la seva presència pura, que ens condueix cap al silenci i la felicitat de l’Ésser. Nombrosos indrets dels voltants de l’Ashram i de la muntanya sagrada estan carregats d’una elevada vibració espiritual que facilita avançar amb més rapidesa en el nostre camí evolutiu.

Utilitzarem aquest lloc sagrat privilegiat com a detonant i contenidor per elevar-nos en la nostra Visió i Amor, i ens facilitarà activar estats elevats de Consciència. La mateixa estada a l’Índia és una experiència de transformació que ens impulsa a realitzar els aprenentatges que necessitem en aquest moment de la nostra vida.

Aquest retir està destinat a persones que desitgen viure una experiència interior transformadora a través de la immersió en un lloc sagrat, aprofundint en el seu autoconeixement des d’un abordatge psicoespiritual, mitjançant la meditació, l’autoindagació i l’art canalitzat com a eines principals.

Per evolucionar en el camí espiritual, cal redirigir l’atenció cap a l’interior, allà on es troba la veritable Font de la Felicitat i la Creació. L’objectiu últim és despertar el teu veritable Ésser.

Has d’aprendre a no fer res perquè l’Ésser pugui revelar-se. T’has identificat amb la teva identitat, el teu caràcter, el teu cos i la teva història de vida. Tot això són les capes externes. El que ets en realitat és Consciència Pura, Amor Incondicional, Unitat amb tot allò que existeix. Això ha de ser experimentat. De l’experiència sorgeix un nou estat d’ésser, lliure i ple d’amor, que es manifesta en la teva vida i en les teves creacions.

És un curs d’Art canalitzat, Meditació i pràctica psicoespiritual. La metodologia del curs es basa en el text La Via del Despertar, canalitzat per Javier Melguizo, i en la seva experiència directa seguint els ensenyaments dels seus mestres Sri Ramana Maharshi (advaita no-dual) i Geshe Lobsang Choegyal Rinpoche (budisme tibetà).

No és una pràctica religiosa, no és psicoteràpia; és un entrenament específic de la ment i el cor. Està obert a tots els nivells d’aprenentatge. No és necessària experiència prèvia en art o meditació.

El camí espiritual es recorre per nivells. Els exercicis i la metodologia estan organitzats en sis Vies (Meditació, Percepció, Creació, Devoció, Autoindagació i Compassió). Cada Via té el seu propi Programa de Pràctica i exercicis. Es combinaran segons les necessitats individuals i del grup, posant especial atenció a l’autoindagació, el mètode proposat per Ramana.

Durant el retir combinarem temps de pràctica de meditació formal, estàtica i dinàmica, amb el Programa d’exercicis d’Una Via per al Despertar, i moments de quietud i contemplació:

• Meditacions guiades estàtiques i en moviment.

• Pràctica d’autoindagació.

• Creacions artístiques canalitzades.

• Teoria, introspecció i reflexió en grup.

• Treballs corporals de desbloqueig i consciència.

• Exercicis de les 6 Vies del Despertar.

• Tècniques per serenar la ment.

• Pràctiques en grup per exercitar la compassió.

• Immersió en la natura i creació artística amb elements naturals.

• Pràctiques de canalització i connexió amb la Guia interior.

Realitzarem meditació i exercicis canalitzats en els llocs sagrats que visitarem, com l’Ashram de Ramana Maharshi, la muntanya sagrada Arunachala, el temple d’Arunachaleswarar, el Matrimandir d’Auroville i el temple de Kailasanathar.

L’horari del curs és d’aproximadament 5 hores diàries, durant els deu dies d’estada a l’Ashram, que combinarem amb les visites als llocs sagrats i espais de temps lliure.